العنايه بلبشره

السلام عليكم حبيباتي ...
عندي لكم هاذي الوصفة سهلة ومقاديرها متوفرة في كل بيت
وأنا مجربتها بصراحة انها مررررررررررة رووووووووعة
جربوها وراح تدعولي


..أدري طولت عليكم...
هاذي المقادير..
2 ملعقة كبيرة شبة مطحونة
1 ملعقة كبيرة نشا
1 علبة صغيرة جليسوليد الأحمر
2 ملعقة كبيرة موية ورد
اخلطي المقادير مزبوط وبعدين حطيها في علبة
واستعمليها كدهان للأبطين بعد كل حمام
وراح تبهرك النتيجة..

لاتنسوا تدعولي

قناع بسيط يبعد عنك التجاعيد لاطول فترة ممكنه

--------------------------------------------------------------------------------

عزيزتي القارئة:-
إليك هذا القناع البسيط واهم مكوناته لا يخلو منها بيت
احضري كمية بسيطة من العنب ويفضل العنب الاحمر
احضري كمية من حليب نستلة المحلى المركز
اخلطي العنب مع بذوره (مهم جداً مع البذور)مع كمية الحليب المركز وضعي القناع على الوجه والرقبة لمدة 20 او 30 دقيقة
اغسلي وجهك جيداً بالماء البارد ثم امسحيه بماء الورد الطائفي الاصلي . كرري القناع كل يومين لمدة شهر بعد ذلك ضعيه كل ما دعت الحاجة ....... ستبهرك النتيجة

اختي الماسك ممتاز ولكن يجب مراعاه ان العنب يحتوي احماض الفاكهه والي ممكن تسبب تهيج لبعض انواع البشرات وتكون النتيجه وخيمه للاسف, مانصح باستخدامه الاخوات الي مسوين تقشير كيميائي او بشرتهم فيها حبوب فعاله اودهنيه بصفه دائمه

--------------------------------------------------------------------------------

بسم الله الرحمن الرحيم

هل تريد التخلص من الكرش بدون رجيم او تمارين؟


الحل موجود وهو مجرب والنتيجه100%

هو عباره عن مواد وأظنها موجوده في كل بيت وهي غير مكلفه ومذاقها طيب

مكونات المواد التى تستخدم في حرق الدهون وخصوصا منطقة البطن المسببه للكرش :

1-الشاي الأخضر ومدى تأثيره على حرق الدهون كما انه مفيد كمضاد للأكسده Anti Oxidant
2-الزنجبيل
3-النعناع
4-الكمون

الطريقة : تغلى هذه المواد الاربعه وبنفس النســب في وعاء وتترك لمدة 10 دقائق ثم تصفى

ويتم شرب كأس 200 ملل على الريق يوميا كما ويشرب كوب اخر قبل الغداء بنصف ساعه وقبل العشاء بنصف ساعة ايضا ولمدة شهر كامل
وسوف ترون النتيجه بنفسكم ....

بالمناسبه : والله والله ثم والله انه مجرب على 3 أشخاص وبعد الشهر أجسامهم صارت سمبتيك
وتخلصوا من الكرش نهائيا علما ان أحدهم كان ذو كرش قبيحه جدا وقد تخلص من تلك الكرش .........

ملاحظه : يمكن تحلية الكأس بمنتج اسمه Candrilوهومنتج بدون سعرات حراريه

يا اخوان هذا الكلام كلام علمي بحت وقد تم تقديمه في رسالة الماجستير في هذه النباتات من قبل اخصائيه تغذيه


وشكرا

كل اللى انتى عايزاة لايديكى واظافرك هنا وبالشرح والوصفات والصور

--------------------------------------------------------------------------------

النهاردة جبت لكوا يا بنات كل حاجة عن العناية بالايد والاظافر
ووصفات مش مكررة واللة خالص
ولو قريتية كلة مش هتحتاجى تسالى عن اى شىء يخص الايد والاظافر
لانة فى شرح كامل وبالصور كمان
اولالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالا\\\\ \\\\\\\\\\

نصائح عامه:\\\\\\\\\\\\\\\\\\

1-لا تستخدمي أظافرك أبداً كأداة لأقتلاع أو تثبيت شي أو فتح العلب .

2ـ استعملي حدبة الإصبع أثناء الضرب على الآلة أو الكيبورد.

3ـ إحمي يديك وأظافرك بقفازات القطن أو المطاط لجميع أنواع الأعمال التي يدخل فيها الماء ، الرطوبة ومساحيق التنظيف والغسيل .

4ـ إنقعي أظافرك في زيت الزيتون الدافئ على الأقل مرة وحده بالأسبوع.

5ـ إذا كانت أظافرك تتقصف بسهولة ، فهذا معناه أنك تعانين من نقص فيتامين (( أ ـ A )) ، أنصحك بالأكثار من تناول البيض والألبان والجبن والزبدة .

6ـ إذا كان إبهامك ( الأصبع الكبير المنفرد ) خشن الملمس ومشقق ، فهذا معناه نقص في فيتامين (( ب ـ B )) .

7ـ نظفي يوميا أسفل الظفر بعناية ولا تهمليه طويلا فيصبح من الصعب إزالة الأوساخ تحته ويفضل عدم الأكل باليد بل بالمعلقة لمن تريد المحافظه على سلامت الأظافر .

8ـ لا تقومي بإطالة أظافرك أطول من المعقول فتبدو قبيحة كأنها أظافر (( ساحرة)) .


====================

نصيحه دينيه:
*عن الرسول صلى الله عليه وسلم انه رخص لاصحابه في قص الاظافر ونتف الابط 0000(اربعين يوما )
لانها تسبب تجمع المايكروبات تحتها ومن ثم الامراض هذا بالاضافه انها بشعة المنظر ولا تدل على الانوثه 00000الخ
كل هالكلام معروف صح ؟؟
*سمعت ان اظافر التركيب محرمه لانها من الوصل والله اعلم


===================
فاااااصله :


لمظهر يديك الجذاب ازيلي الشعر عنها باستمرار
ولمشكلة السواد الذي على مفاصل الاصبع استخدمي الليمون دائما
حتى لوكنتي عالسفره او تشتغلي فالمطبخ


===============

من خبرتي :

يجب ان تكون الالوان التي تستخدميها في المناكيرفاتحه
مثل (البيج ، الوردي الباهت ،الموف البارد،جميع الالوان البارده والفاتحه )
اما في المناسبات اختاري الالوان الامعه مثل الفضي من ماركة ديور جناااااااان
ولا تنسي ازالتها عند وقت الصلاه لانها تمنع وصول الماء

==================
تجربه مميزه لن تخسريها:

استخدمي ملمع الاظافر من بودي شوب روووووووووووعه والله يابنات يخلي اظافرك تلمع جدا وبدون طلاء
بس لا تستخدمي المربع استخدمي المستطيل 0



مارسي دائما المانيكير والباديكير
============================
لمن تعاني من مشاكل في اظافرها تعالي ::

خلطه لاظافر قويه وصحية:
المقادير: ملعقة ص صفار بيضه+2- ملعقة عسل+ملح
الطريقة:قومي بخلط جميع المقادير مع بعضها .ثم قومي بدعك أظافرك جيداً واتركي المزيج لمده نصف ساعة ثم قومي بشطف أصابعك جيداً بالماء البارد والملح تستخدم هذه الخلطه مرتان في الأسبوع


خلطه لتقوية الأظافر:
المقادير:زيت خروع+نصف فص ثوم
الطريقة:ضعي على أظافرك زيت الخروع ثم قومي بتفريكها بفص الثوم


خلطه لتنظيف الأظافر:
المقادير:5جرامات عصير ليمون+95جرام ماء ورد
الطريقة: قومي بمزج المقادير مع بعضها ثم قومي بغمس قطعة من القطن في المزيج ثم امسحي أظفارك بها. ثم اتركي المزيج على أظفارك لمدة خمس دقائق ثم قومي بغسل يديك


خلطه لتبييض الأظافر:
المقادير: ملعقتين من عصير الليمون + ملعقتين من ماء الورد
الطريقة :قومي بخلط المقادير مع بعضها ثم قومي بنقع أظافرك في الخلطه لمدة ربع ساعة


خلطه لتدليك وتقوية الأظافر:
المقادير: كريم لوشن
الطريقة:ضعي القليل من الكريم على يديك ثم قومي بتدليك يديك من أسفل لأعلى وكل إصبع على حدة


حمام زيت للأظافر:
المقادير:زيت زيتون دافئ+كريم لوشن
الطريقة: قومي بنقع أظافرك في زيت الزيتون بمدة لا تقل عن 10 دقائق ثم استخدمي اللوشن عند منبت الأظفار بحيث يدفع الجلد إلى الخلف بواسطة الأصابع. يستخدم هذا الحمام مره واحدة أو مرتين في الأسبوع



خلطة الافوكادو للأظافر:
المقادير:نصف مرة افوكادو+ملعقة ص عصير ليمون+صفار بيضه+رشة ملح
الطريقة: قومي بخلط جميع المقادير مع بعضها ثم قومي بطلي الأظفار بالمزيج واتركيه لمدة نصف ساعة قبل أن تغسليه.


خلطة الأناناس لتقوية وجمال الأظافر:
المقادير:1- ملعقة ص عصير أناناس+صفار بيضه+نصف ملعقة ص خل
الطريقة: قومي بخلط المقادير مع بعضها ثم قومي بنقع الأظفار بالمحلول لمدة 15 دقيقة ثم اغسليها بالماء الفاتر]


لا تستغني عن مرطبات اليد والاظافر ابدا بالذات بعد العمل المنزلي

=================
تجربه جذابه سيسألك الجميع عنها :
اولا: قومي بطلاء اظافرك بالمقوي الشفاف اللامع 0



ثانيا:ضعي طبقه من اللون البيج او العاجي الفاتح او الوردي وستكون بمثابه الاساس0

ثالثا:الصقي على ظفرك لاصقات كالتي في الصورة ممكن وجودها في الصيدليات
او ان تقومي انت بقصها بتساوي من الورق الملون اللاصق تبع الأطفال



رابعا:اطلي المنطقه العلويه باللون الأبيض الشفاف والفاتح او البيج الفاتح



خامسا: ازيلي الورق برفق شديد



سادسا:ضعي طبقه جديده من المقوي الشفاف اللامع



اخيرا : مبروك لديك اظافر جميله ورائعه وتتماشى مع كل الوان الملابس0



ملاحظه : لمزيد من الثبات ضعي يديك في الماء البارد لفتره بسيطه
ولمنع التكتل احرصي على عدم الاكثار من الطبقات واستخدمي انواع جيده ومن ماركه معروفه0

ان كثرة طلاء الاظافر يؤدي الى اصفرارها وتشققها
===================

ولا تنسي ان تهتمي بقدميك :





ولمواكبة الموضه هذه لاصقات مدهشه للاظافر:

3 خطوات فقط و يتحقق حلمك في الحصول على شعر طبيعي وجذاب بشرط أن تقومي بالاعتناء بشعرك جيداً سواء فيما يتعلق بغسيله أو تمشيطه أو تدليكه كالتالي:


الخطوة الأولى: الغسيل

اغسلي شعرك كلما كان في حاجة إلى ذلك فالشعر الطبيعي ليس معناه أن يكون أقل من أنواع الشعر الأخرى لذا حافظي على نظافته وبريقه ولا تكثري من صبغه حتى لا يجف.

الخطوة الثانية: التسريح

تسريح الشعر له أصول فثمة قواعد معينة يجب عليك اتباعها عندما تقومين بتمشيط شعرك منها أن يكون تسريح الشعر بحركات نشيطة وقوية وفي جميع الاتجاهات إلى أعلى وإلى أسفل بحيث تصلين إلى الدرجة التي تبعث الحرارة و الحيوية في فروة الرأس .
وإلى جانب ذلك فعليك أن تنظفي فرشاتك التي تستخدمينها في تسريح شعرك بواسطة قطعة قماش خشنة كي تخلصيها من الغبار الذي قد يتساقط ثانية على الشعر.

الخطوة الثالثة: التدليك

دلكي شعرك بقوة والتدليك الصحيح لشعرك هو ذلك الذي يتم بقوة بحيث تتحرك جلدة رأسك مع الشعر.
وإليك الطريقة الصحيحة لتدليك شعرك والتي تمكنك من الحصول على أفضل النتائج:

1-شبكي يديك ثم اضغطي راحتيك بقوة على فروة الرأس مع تحريكها.
2-افعلي ذلك لمدة عشر دقائق كل صباح و مساء.

وينطوي تدليك الشعر على العديد من الفوائد منها توليد شعور لذيذ يدوم بضع ساعات وتحريك النهايات العصبية للشعر مما يؤدي إلى تنشيط جلدة الرأس ومنع التصاق الألياف بالرأس.

حلول لبعض مشاكل الشعر كالقشرة والإفرازات الدهنية


يعتقد البعض أن زيادة القشرة في الرأس هي مؤشر على قرب تساقط الشعر، ولكن الموضوع يبدو متصلاً أكثر بالصحة العامة للشعر. تتكون القشرة من بقايا الجلد الميت التي تتقشر بسبب تأثير عملية الأيض في الجسم. وغالباً ما تكون القشرة غير مرئية في مراحلها الأولى..
الى أن تبدأ بالتشكل على شكل قطع كبيرة من الجلد الميت، نتيجة تكاثر البكتيريا، وبسبب مشكلة في فروة الرأس. ويقال بأن الأشخاص الذين تستمر القشرة بالظهور عندهم يعانون من مرض القشرة. وهذا النوع الذي يرافقه حكة، يمكن أن يتطور إلى مرض جلدي إذا لم تتم معالجته. ويجب معالجته بالقضاء على البكتيريا التي تسببه.
أولاً، حاول أن تغسل الشعر كل يوم لمنع البكتيريا من الانتشار. كما يمكنك أن تقضي عليها باستعمال احد أنواع منظفات الشعر الخاصة بمعالجة القشرة وخصوصا النوع الطبي. أما في حالة الأشخاص الذين يعانون من جفاف جلد فروة الرأس فينصح بأن يقوموا بغسل شعرهم كل 3 أيام. بينما ينصح الأشخاص الذين يعانون من قشرة مزمنة باللجوء إلى طبيب مختص.
طريقة سهلة للتخلص من القشرة:
قومي بدهن فروة الرأس بالخل واتركيه ليجف ثم اغسلي الشعر جيداً.
يمكنك أن تقومي بهذا يومياً، وغالباً ما ستختفي القشرة في غضون أيام.
تغلى بذور البنجر ثم تضاف كمية بسيطة من الخل ، ويشطف به الشعر وتدلك به فروة الرأس.
تؤخذ ملعقتان كبيرتان من بذور الحلبة ، وتنقع في الماء لليلة كاملة، ثم تؤخذ وتطحن لعمل عجينة منها، توزع على فروة الرأس ، وتترك لمدة نصف ساعة ، ثم يغسل الشعر بالشامبو، او صابون زيت الزيتون.
حلول للشعر الدهني:
1. لا تغسلي شعرك كل يوم، فكل ما كان نظيفاً كل ما زادت نسبة امتصاصه للدهون وترسبها داخل الغدد.
2. استخدمي منظف شعر جيد، وحاولي أن تفركي جلدة الرأس أيضا.
3. لا تضعي ملطف الشعر على الجذور، بل على الأطراف فقط.
4. ابتعدي عن تناول الأطعمة التي تحتوي على دهون وزيوت.
5. قومي بتغيير منظف الشعر الذي تستعملينه، وكذلك ابتعدي عن ملطف الشعر.
6. استخدمي هذه الوصفة، افركي جذور الشعر ببودرة التلك، وتأكدي من غسل الشعر جيداً.
7. لعصير الليمون مفعول قابض للجلد وبالتالي يقاوم خروج الافرازات الدهنية ، لذلك يشطف الشعر بمحلول مكون من عصير ليمونتين ولتر ماء. وكرر من مرتين الى ثلاث مرات اسبوعيا ، ويتم ذلك بعد غسل الشعر بالشامبو. يمكن استعمال الخل لنفس الغرض حيث يتم اضافة ملعقتين خل لفنجان ماء، ويشطف به الشعر.
وسلام لأحلى بنوتات